O mne

Michaela Výbochová
Certifikovaný kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa, inštruktor Jumping Basic

Keď človek už v detstve skúša rôzne športové aktivity a pohyb mu je bližší, ako všetko ostatné, môže to dopadnúť presne tak, ako v mojom prípade.
 
15 rokov popri práci aerobik s dospelými, potom prišla Zumba a certifikovaný kurz inštruktorky, kde sme sa asi 4 roky aktívne zvŕtali na hodinách v latino štýle. A tak po rokoch dozrel čas na svoj sen a v roku 2019 vzniklo po absolvovaní certifikátov na kondičného trénera a inštruktora JUMPINGu "Športujeme s Radosťou". Cvičenie na trampolínkach je veselé kardio cvičenie a našlo si svojich aktívnych členov. Spájame hodiny spolu s tréningom vlastného tela. A aby si prišiel na svoje každý, vytvorila sa ďalšia skupinka, kde  cvičíme i relaxačné cvičenia. Oddýchneme si, natiahneme celé telo, ukľudníme myseľ. 

Jumping si našiel svoje výsostné miesto takisto u detí, nielen u dospelých a to mi ukázalo zas iný smer. 
Začať cvičiť s deťmi bol správny krok v mojej športovej činnosti a veľmi sa teším záujmu zo strany detičiek. 
Som s nimi kamarátka, všetky ma volajú Miška a naše hodiny sú plné radosti a aktívneho pohybu.
S láskou sa snažím deti viesť k prirodzenému vnímaniu svojho tela, ako si uvedomovať, aké svaly pri cvičení zapájame a to všetko spojiť do veselej a príjemnej hodiny.

Cvičím pre všetky vekové kategórie, aj rýchlo aj pomaly, no hlavne s radosťou :-)
Som vďačná za túto možnosť a naďalej stretávam na tejto ceste nové a nové príležitosti, ako si spolu všetci pri cvičení vytvárame krajší život.